Rekondiční pobyty

REKONDIČNĚ-REHABILITAČNÍ POBYTY V KRKONOŠÍCH PRO KARDIAKY A PRO DIABETIKY V ČERVNU A ZÁŘÍ 2012

Udělejte něco pro své zdraví a kondici a přijeďte do krásné přírody Krkonoš. Vychutnejte si příjemný týden přizpůsobený Vašim potřebám – Černá bouda se chlubí jedinečnou polohou na vrcholu Černé hory (1260 m.n.m.) s nezapomenutelným výhledem na samotný vrchol Krkonoš a nejvyšší horu České republiky Sněžku. Během aktivního pobytu načerpáte nové síly, užijete si horského vzduchu a poznáte krásy Krkonošského národního parku. Pojeďte vyzkoušet blahodárnou kombinaci horského vzduchu, krásné přírody a přiměřeného vhodného pohybu.

Týdenní rekondiční balíček obsahuje:

  • 7x ubytování v hotelu Černá Bouda*** na Černé Hoře nad Jánskými Lázněmi v jednolůžkových či dvoulůžkových pokojích
  • 7x plnou penzi vč.svačin – vhodný jídelníček vypracovaný lékařem dle principu nízkoglykemizující stravy s kontrolou kalorií pro redukci hmotnosti
  • vstupní lékařské vyšetření
  • 2x denně zdravotní cvičení vedené fyzioterapeutem (vyrovnávací cvičení s prvky rehabilitačního pilates, cvičení s therabandy a overbally)
  • 1x denně pro zájemce odborně vedený kondiční trénink chůzí Nordic Walking s instruktáží a půjčením holí zdarma (během tréninků bude kontrolována vhodná intenzita měřením tepové frekvence)
  • poznávací procházky po Krkonoších

    Účast na skupinovém cvičení je dobrovolná.

    Zdravotní zabezpečení během pobytu:

  • po celou dobu pobytu bude přítomen vyškolený fyzioterapeut
  • první dva dny pobytu bude přítomen lékař, který bude mít edukační přednášku a provede vstupní lékařské vyšetření účastníků
  • možnost denního měření TK, možnost měření glykémie glukometrem

    • Termíny v roce 2012:

    TÝDNY PRO KARDIAKY:
    16.6.-23.6. 2012
    2.9. – 9.9.2012

    TÝDNY PRO DIABETIKY:
    23.6.-30.6.2012
    9.9. – 16.9.2012

    Cena: 4 900 Kč za osobu

    Dopravu je možné zajistit v ceně 850 Kč/osobu (bus Praha – hotel Černá Bouda – Praha).

    Tento pobyt pro Vás připravila cestovní kancelář OK-Tours a.s. v rámci projektu „Cestování pro seniory“ ve spolupráci s nestátním zdravotnickým zařízením GeRI. Pobyty jsou zdravotnicky garantovány MUDr. Milošem Matoušem.

    Kontakt – informace a rezervace:
    Cestovní kancelář OK-TOURS a.s., program Cestování pro seniory
    Jana Masaryka 39, 120 00 Praha 2, www.cestovaniproseniory.cz
    rezervace@cestovaniproseniory.cz, telefon 222 521 700, fax 222 521 701